![Agua de Avena Agua de Avena](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/89fd1a7960ac45673dab9dd4a5584669.jpg.webp?itok=3x9RQAPF)
Fácil
15 min
227.9 kcal = 954kj /por porción
Carbohidratos | 35.1 g |
Energía | 227.9 kcal |
Grasas | 6.4 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 8.1 g |
Grasas saturadas | 3 g |
Sodio | 84.1 mg |
Azúcares | 22.1 g |
Puedes remojar la avena en agua caliente para que se integre con facilidad.
Consume chía para elevar la ingesta de omega 3.