Licuado de guayaba
Bebida elaborada a base de leche con guayaba con CARNATION® CLAVEL®
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Total: 10minPreparación: 5minServir: 5min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
1.-Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa con las guayabas, el coco seco y el azúcar.
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Sirve
2.-Sirve en un vaso y ofrece.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Se recomienda servir en vaso frío, decorar con una rodaja de guayaba y escarchar el vaso con canela y azúcar.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: La guayaba contiene beta caroteno y gran cantidad de vitamina C, hierro y pectina, fibra que refuerza el sistema digestivo del organismo.
Utensilios
- Vaso
- Licuadora
Información nutricional: 564kcal = 2,361kj /por porción
- 3.56 (tbsp) Azúcar añadido
- 136.40 (mg) Magnesio
- 564.31 Kcal Energía
- 1,136.85 (mg) Calcio
- 29.59 (g) Proteina
- 1.23 (mg) Hierro
- 1,374.06 (mg) Potasio
- 66.74 (mcg) Folato Alimentario
- 251.34 (mg) Vitamina C
- 260.90 IU Vitamina A
- 2.16 IU Vitamina D
- 0.92 (mg) Vitamina E
- 82.85 (g) Carbohidratos
- 75.53 (g) Azúcares
- 7.29 (g) Fibra
- 441.67 (mg) Sodio
- 14.57 (g) Grasas
- 11.54 (g) Grasas saturadas
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