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Licuado de mango

LICUADO DE MANGO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 7 min

Utensilios

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Licuadora


Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1/2 Taza Mango congelado
  • 3 Cucharadas Azúcar

¡A cocinar!

Licuar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

252.4 kcal = 1,054kj /por porción


Carbohidratos 47.6 g
Energía 252.4 kcal
Grasas 1.6 g
Fibra 0.7 g
Proteína 13.3 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 181 mg
Azúcares 47 g

Consejo nutritional

Los mangos son ricos en vitamina C, también tiene una buena cantidad de minerales como el calcio, el cobre, el magnesio y el potasio.

Consejo culinario

Para un mejor sabor puedes agregar un poco de avena o amaranto.

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