INFORMACIÓN NUTRICIONAL 183.6 kcal = 770kj /por porción
| Carbohidratos | 40.7 g |
| Energía | 183.6 kcal |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 88.3 mg |
| Azúcares | 39.3 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Copas de mango con gelatina
Por Mariana Ortega
Copas cremosas con gelatina de mango
¡A cocinar!
Licúar
Refrigerador
Consejo nutricional
Los mangos son ricos en vitamina C, también tiene una buena cantidad de minerales como el calcio, el cobre, el magnesio y el potasio.
Tip para Copas de mango con gelatina
Puedes sustituir la gelatina de mango por gelatina de piña.
Consejo culinario
Se recomienda escarchar el vaso con miel y amaranto, acompañar con galletas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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