Fácil
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440.5 kcal = 1,845kj /por porción
Carbohidratos | 67.6 g |
Energía | 440.5 kcal |
Grasas | 7.8 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 28.3 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 361.8 mg |
Azúcares | 63.1 g |
La manzana aporta fibra a tu dieta.
Si deseas; puedes sustituir las almendras por avellanas.
Se recomienda escarchar el vaso con canela y azúcar, al gusto de cada quien se recomienda agregar un poco de avena para mejorar su sabor y su valor nutricional.