Fácil
15 min
452.2 kcal = 1,891kj /por porción
Carbohidratos | 69 g |
Energía | 452.2 kcal |
Grasas | 7.9 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 28.3 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 362.9 mg |
Azúcares | 63.5 g |
La manzana aporta fibra a tu dieta.
Si deseas; puedes sustituir las almendras por avellanas.
Se recomienda escarchar el vaso con canela y azúcar, al gusto de cada quien se recomienda agregar un poco de avena para mejorar su sabor y su valor nutricional.