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Malteada de fresa con queso

Bebida deliciosa de fresa

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  • Total: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Paquete Queso crema
  • 2 Tazas Fresa limpias y desinfectadas

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% menos grasa, con leche condensada LA LECHERA® light, el queso crema y las fresas. Sirve en vasos y ofrece frío.

  2. Consejo culinario

    Si lo deseas, puedes sustituir las fresas por mango. decora el vaso con mermelada de fresa antes de servir la malteada.

  3. Consejo nutricional

    La principal razón de por qué comer queso son sus nutrientes, que provienen mayormente de su base láctea. Calcio, magnesio, Vitamina B12 y sobre todo, muchas proteínas, para estar siempre llenos de energía y vitalidad. El queso forma parte de la conocida recomendación de tomar al menos dos o tres porciones de algún producto lácteo al día.

Tips

Tip para Malteada de fresa con queso: Si lo deseas, puedes sustituir las fresas por mango.

Información nutricional: 560kcal = 2,342kj /por porción

  • 10.91 (tbsp) Azúcar añadido
  • 63.35 (mg) Magnesio
  • 559.69 Kcal Energía
  • 622.62 (mg) Calcio
  • 16.55 (g) Proteina
  • 0.55 (mg) Hierro
  • 590.38 (mg) Potasio
  • 27.48 (mcg) Folato Alimentario
  • 44.10 (mg) Vitamina C
  • 252.65 IU Vitamina A
  • 0.93 IU Vitamina D
  • 0.63 (mg) Vitamina E
  • 73.37 (g) Carbohidratos
  • 70.44 (g) Azúcares
  • 1.50 (g) Fibra
  • 331.04 (mg) Sodio
  • 22.89 (g) Grasas
  • 13.72 (g) Grasas saturadas
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