4 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
135,79 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Canela en raja
  • 4 Bolas Helado de nuez
  • 1/2 Taza Arroz cocido
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Taza Agua
  • 3/4 Taza LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el arroz y la canela; cuela la mezcla.
  • 2 Licúa la preparación anterior con el agua, el helado y la Leche Condensada LA LECHERA® Light**.
  • 3 Sirve y ofrece.
  • 4 Puedes cambiar el sabor del helado por el de tu preferencia.
  • 5 La nuez es rica en selenio, mineral que ayuda a conservar la elasticidad de los tejidos del cuerpo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 244,72
  • Total de carbohidratos (g)  : 16,74
  • Colesterol (mg)  : 11,25
  • Energía (Kcal)  : 135,79
  • Grasas totales (g)  : 2,35
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,06
  • Hierro (mg)  : 0,17
  • Proteínas (g)  : 7,41
  • Sodio (mg)  : 144,13
  • Grasas saturadas (g)  : 2,34
  • Azúcares totales (g)  : 14,42
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,01