Recipe Image 4

Smoothie de frutas

SMOOTHIE DE FRUTAS preparado con HOJUELAS DE TRIGO INTEGRAL, ARROZ Y MAÍZ FORTIFICADAS FITNESS® NESTLÉ®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 2
Total 10 min

Utensilios

srh_media_1658414559

Licuadora

srh_media_1658415205

Vaso


Ingredientes

  • 1 Taza Yogurt para beber sabor a fresa
  • 1/2 Taza Zarzamora
  • 1/2 Taza Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz, Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®
  • 1/2 Taza Hielo

¡A cocinar!

Licúa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

174.2 kcal = 728kj /por porción


Carbohidratos 36.9 g
Energía 174.2 kcal
Grasas 1.1 g
Fibra 3.6 g
Proteína 5.3 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 105.3 mg
Azúcares 12.9 g

Consejo nutritional

Las zarzamoras aportan antioxidantes a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes cambiar el yoghurt al de tu preferencia, sin importar el sabor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?