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Fácil
1 min
164.8 kcal = 690kj /por porción
Carbohidratos | 28.3 g |
Energía | 164.8 kcal |
Grasas | 3.5 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 5.9 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 77.5 mg |
Azúcares | 20.7 g |
Las frambuesas son muy ricas en vitamina C.
Si deseas; puedes sustituir las zarzamoras por frambuesas
Puedes agregar nueces u almendras para complementar la bebida en valor nutricional