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Smoothie de frutas ligero

SMOOTHIE DE FRUTAS LIGERO preparado con SVELTY®.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 12 min

Utensilios

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Licuadora

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 1 Taza Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 3/4 Taza Zarzamora
  • 1/2 Taza Hielo
  • 3 Sobres Endulzante sin calorías (1 g c/u)

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

100.2 kcal = 418kj /por porción

Carbohidratos 15.4 g
Energía 100.2 kcal
Grasas 2.2 g
Fibra 6.2 g
Proteína 4 g
Grasas saturadas 1.2 g
Sodio 57 mg
Azúcares 9.5 g

Consejo nutritional

La zarzamora es fuente de vitamina A.

Consejo culinario

Puedes sustituir las zarzamoras por fresas.

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