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Champiñones cremosos

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®.

  • Total: 18min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 2 Paquetes Champiñon (500 g), limpios y rebanados
  • 1 Cucharada Chile de árbol seco en trozos
  • 2 Cucharaditas Sal con ajo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®

Instrucciones

  1. Calentar

    Calienta la mantequilla y fríe los champiñones; agrega el chile de árbol, espolvorea la sal con ajo y la Media Crema NESTLÉ®. Cocina hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  2. Acompañar

    Acompaña con pan tostado y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Agregar queso parmesano.

  4. Consejo nutricional

    Los champiñones son ricos en vitaminas del complejo B, necesarias para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el sistema inmunológico, la regeneración de los tejidos y la salud visual.

Tips

Tip para Champiñones cremosos: Puedes utilizar champiñones frescos o de lata.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 218kcal = 910kj /por porción

  • 18.68 (mg) Magnesio
  • 217.51 Kcal Energía
  • 69.65 (mg) Calcio
  • 5.54 (g) Proteina
  • 0.78 (mg) Hierro
  • 490.20 (mg) Potasio
  • 23.31 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.41 (mg) Vitamina C
  • 211.66 IU Vitamina A
  • 32.75 IU Vitamina D
  • 0.27 (mg) Vitamina E
  • 7.85 (g) Carbohidratos
  • 5.47 (g) Azúcares
  • 2.14 (g) Fibra
  • 807.69 (mg) Sodio
  • 19.37 (g) Grasas
  • 12.25 (g) Grasas saturadas
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