Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
ENSALADA DE FRUTAS

Ensalada de frutas con batido de durazno

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 8 Cucharadas NIDO® KINDER® PROTECTUS®
  • 1 3/4 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Miel
  • 1/4 Lata *Duraznos en almíbar
  • 1 Gramo Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
  • 2 Tazas Sandía cortada en cuadritos
  • 2 Tazas Melón cortado en cuadritos
  • 2 Tazas Manzana roja solamente la pulpa
  • 2 Piezas Plátano cortados en rodajas
  • 1 Taza Mango solamente la pulpa

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche NIDO® con los 4 ingredientes siguientes(duraznos en almíbar, miel, Cereal Integral FITNESS®, agua )

  2. Servir

    Sirve en vasitos las fruta y baña con el batido.

  3. Ofrecer

    Ofrece este batido como bebida o como salsa para acompañar la ensalada de frutas.

  4. Consejo Culinario

    Sustituir la miel por miel maple.

  5. Consejo Nutrimental

    La sandía tiene un gran contenido de agua que ayuda a hidratar tu cuerpo.

Información nutricional: 259kcal = 1,085kj /por porción

  • 2.28 (tbsp) Azúcar añadido
  • 44.41 (mg) Magnesio
  • 259.26 Kcal Energía
  • 112.90 (mg) Calcio
  • 4.73 (g) Proteina
  • 2.29 (mg) Hierro
  • 709.47 (mg) Potasio
  • 72.14 (mcg) Folato Alimentario
  • 56.93 (mg) Vitamina C
  • 151.30 IU Vitamina A
  • 1.14 IU Vitamina D
  • 2.15 (mg) Vitamina E
  • 55.17 (g) Carbohidratos
  • 39.64 (g) Azúcares
  • 4.40 (g) Fibra
  • 53.81 (mg) Sodio
  • 3.94 (g) Grasas
  • 1.47 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Cheesecake frío de frutos rojos

Fácil
90min  

Cheesecake de arroz con leche deslactosado

Intermedio
215min  

Pastel de fresas con crema

Fácil
65min  

Polvorones de La Lechera®

Intermedio
77min  

Gelatina de elote y rompope

Intermedio
80min  

Ensalada de frutas con salsa de mango

Fácil

Pastel tres leches deslactosado

Intermedio
70min  

Trufas de pay de limón

Fácil
25min  

Bites de churro

Intermedio
20min  

Mostachon de Chocolate ABUELITA®

Intermedio
44min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.mx