Ensalada de frutas con batido de durazno
Receta ideal para tus niños
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Total: 25minCocción: 25min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua la Leche NIDO® con los 4 ingredientes siguientes(duraznos en almíbar, miel, Cereal Integral FITNESS®, agua )
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Servir
Sirve en vasitos las fruta y baña con el batido.
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Ofrecer
Ofrece este batido como bebida o como salsa para acompañar la ensalada de frutas.
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Consejo Culinario
Sustituir la miel por miel maple.
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Consejo Nutrimental
Si sientes que no tienes las energías para iniciar una mañana con alegría, entonces añadir un poco de miel sobre una tostada te hará sentir con más ánimos durante el resto del día
Tips
Tip para Ensalada de frutas con batido de durazno: Ofrece a temperatura ambiente o frío.
Información nutricional: 259kcal = 1,085kj /por porción
- 2.28 (tbsp) Azúcar añadido
- 44.41 (mg) Magnesio
- 259.26 Kcal Energía
- 112.90 (mg) Calcio
- 4.73 (g) Proteina
- 2.29 (mg) Hierro
- 709.47 (mg) Potasio
- 72.14 (mcg) Folato Alimentario
- 56.93 (mg) Vitamina C
- 151.30 IU Vitamina A
- 1.14 IU Vitamina D
- 2.15 (mg) Vitamina E
- 55.17 (g) Carbohidratos
- 39.64 (g) Azúcares
- 4.40 (g) Fibra
- 53.81 (mg) Sodio
- 3.94 (g) Grasas
- 1.47 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó