Ensalada de frutas con batido de durazno
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua la Leche NIDO® con los 4 ingredientes siguientes(duraznos en almíbar, miel, Cereal Integral FITNESS®, agua )
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Servir
Sirve en vasitos las fruta y baña con el batido.
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Ofrecer
Ofrece este batido como bebida o como salsa para acompañar la ensalada de frutas.
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Consejo Culinario
Sustituir la miel por miel maple.
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Consejo Nutrimental
La sandía tiene un gran contenido de agua que ayuda a hidratar tu cuerpo.
Información nutricional: 259kcal = 1,085kj /por porción
- 259.26 Kcal Energía
- 55.17 (g) Carbohidratos
- 4.73 (g) Proteina
- 3.94 (g) Grasas
- 4.40 (g) Fibra
- 39.64 (g) Azúcares
- 53.81 (mg) Sodio
- 1.47 (g) Grasas saturadas
- 112.90 (mg) Calcio
- 2.29 (mg) Hierro
- 72.14 (mcg) Folato Alimentario
- 709.47 (mg) Potasio
- 151.30 IU Vitamina A
- 56.93 (mg) Vitamina C
- 1.14 IU Vitamina D
- 2.28 (tbsp) Azúcar añadido
- 2.15 (mg) Vitamina E
- 44.41 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.