| Carbohidratos | 55.7 g |
| Energía | 264.1 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteína | 4.7 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 54.2 mg |
| Azúcares | 39.8 g |
-
Total
1 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de frutas con batido de durazno
Por Mariana Ortega
Ingredientes
Porciones: 5
- 8 Cucharadas NIDO® KINDER® PROTECTUS®
- 1 3/4 Taza Agua
- 2 Cucharadas Miel
- 1/4 Lata *Duraznos en almíbar
- 1 Gramo Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
- 2 Tazas Sandía cortada en cuadritos
- 2 Tazas Melón cortado en cuadritos
- 2 Tazas Manzana roja solamente la pulpa
- 2 Piezas Plátano cortados en rodajas
- 1 Taza Mango solamente la pulpa
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licua la Leche NIDO® con los 4 ingredientes siguientes(duraznos en almíbar, miel, Cereal Integral FITNESS®, agua )
Servir
- 2.Sirve en vasitos las fruta y baña con el batido.
Ofrecer
- 3.Ofrece este batido como bebida o como salsa para acompañar la ensalada de frutas.
Consejo nutricional
La sandía tiene un gran contenido de agua que ayuda a hidratar tu cuerpo.
Consejo culinario
Sustituir la miel por miel maple.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 1'
- Fácil
-
costo
Ensalada de frutas con salsa de mango
- Fácil
-
costo
Receta Dulce Saludable
- 12'
- Fácil
-
costo
Ensalada con Salsa de Mango y Durazno
- 1'
- Fácil
-
costo
Ensalada de mango y aguacate
- Fácil
-
costo
Ensalada de mango
- 28'
- Fácil
-
costo
Ensalada tropical
- 8'
- Fácil
-
costo
Licuado de plátano y durazno
- Fácil
-
costo
Postre con duraznos en almíbar
- 43'
- Fácil
-
costo
Ensalada de zanahoria con durazno
- 7'
- Fácil
-
costo
Smoothie de durazno y mango
Cargando... ¡Espera!