5 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
262,15 kcal
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Ingredientes

  • 8 Cucharadas NIDO® KINDER® PROTECTUS®
  • 2 Tazas Manzana roja solamente la pulpa
  • 2 Tazas Melón cortado en cuadritos
  • 1 3/4 Taza Agua
  • 2 Piezas Plátano cortados en rodajas
  • 2 Cucharadas Miel de abeja
  • 2 Tazas Sandía cortada en cuadritos
  • 1/4 Lata *Duraznos en almíbar
  • 1 1/2 Gramo Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
  • 1 Taza Mango solamente la pulpa
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Preparación

  • 1 Licua la Leche NIDO® con los 4 ingredientes siguientes(duraznos en almíbar, miel, Cereal Integral FITNESS®, agua )
  • 2 Sirve en vasitos las fruta y baña con el batido.
  • 3 Ofrece este batido como bebida o como salsa para acompañar la ensalada de frutas.
  • 4 Sustituir la miel por miel maple.
  • 5 Si sientes que no tienes las energías para iniciar una mañana con alegría, entonces añadir un poco de miel sobre una tostada te hará sentir con más ánimos durante el resto del día

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 133,54
  • Total de carbohidratos (g)  : 55,73
  • Energía (Kcal)  : 262,15
  • Grasas totales (g)  : 17,05
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6,09
  • Hierro (mg)  : 2,38
  • Proteínas (g)  : 4,73
  • Sodio (mg)  : 70,82
  • Grasas saturadas (g)  : 1,47
  • Azúcares totales (g)  : 41,37