10 porciones
Porciones
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Fácil
497,75 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Arándanos deshidratados
  • 2 Tazas CHEERIOS® Miel (Cereal de maíz, trigo, arroz y avena integrales con miel, fortificado)
  • 45 Piezas Malvaviscos medianos
  • 1/4 Taza Mantequilla en cubos
  • 1/4 Taza *Crema de cacahuate
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Preparación

  • 1 Derrite los malvaviscos con la mantequilla; agrega la crema de cacahuate y mezcla hasta integrar; retira del fuego. Añade el Cereal Integral CHEERIOS® Miel y los arándanos; deja entibiar.
  • 2 Con ayuda de una cuchara, forma bolitas con la mezcla anterior y acomódalas en una charola cubierta con papel encerado. Inserta en cada una 1 palito de madera, deja enfriar y ofrece. Extras: papel encerado.
  • 3 Se recomienda sustituir los arándanos por pasitas.
  • 4 El cereal es un fruto que proviene de las gramíneas y que contiene en su composición una acertada combinación de nutrientes. Esta combinación de nutrientes lo hace indispensable en una dieta equilibrada si se quiere disponer de energía y disfrutar de una buena salud.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 140,02
  • Total de carbohidratos (g)  : 123,45
  • Energía (Kcal)  : 497,75
  • Grasas totales (g)  : 21,03
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,27
  • Hierro (mg)  : 2,94
  • Proteínas (g)  : 3,91
  • Sodio (mg)  : 210,25
  • Grasas saturadas (g)  : 20,87
  • Azúcares totales (g)  : 821,33
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,16