| Carbohidratos | 28.9 g |
| Energía | 186 kcal |
| Grasas | 4.8 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 6.6 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 131.4 mg |
| Azúcares | 17.4 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil -
costo
Champola de Guanábana
Por Jonathan Núñez
Prepara esta CLÁSICA RECETA originaria de Veracruz y Yucatán. Déjate sorprender por su increíble SABOR y lo REFRESCANTE que es beberla.
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Tazas de agua, fría
- 1/3 Taza de CARNATION® CLAVEL® en polvo
- 1 Lata de Base Culinaria LA LECHERA® para Bebidas
- 1 Cucharada de esencia de vainilla
- 8 Bolas de nieve de guanábana
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa el agua con la Leche en Polvo NESTLÉ® CARNATION® CLAVEL®, la Base Culinaria LA LECHERA® para Bebidas y la esencia de vainilla.
- 2.Sirve en 4 vasos altos lo que licuaste y agrega las bolas de helado.
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
La guanábana aporta vitaminas como la B1 y B2.
TIP
Puedes sustituir la nieve de guanábana por nieve de coco.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de guanábana fresca en los vasos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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