Pollo en escabeche
  • Total

    60
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Pollo en escabeche

Por Aranza Gavia

¿Buscas una receta jugosa y práctica? Cocina para tu familia un delicioso POLLO en ESCABECHE. Cocina con Inspiración con RECETAS NESTLÉ.

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Utensilios

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 455.5 kcal = 1,908kj /por porción


Carbohidratos 13.5 g
Energía 455.5 kcal
Grasas 21.2 g
Fibra 4.2 g
Proteína 51.8 g
Grasas saturadas 5.5 g
Sodio 1618.1 mg
Azúcares 5.9 g

Consejo nutritional

El pollo aporta proteína.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chile habanero.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 21.2g / 43%
11 13.5g / 11%
46 51.7g / 46%
22 455.4g / 22%