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Salpicón de pollo

SALPICÓN DE POLLO preparado con JUGO MAGGI®.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 27 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara


Ingredientes

  • 1/2 Taza de Aceite de oliva
  • 1/4 Taza de Vinagre de manzana
  • 1 Cucharada de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 1/2 Cucharadita de Orégano seco molido
  • 1 Pechuga de pollo deshebrada
  • 1/2 Lechuga romana desinfectada y cortada finamente
  • 2 Jitomates sin semillas y cortados en cubos
  • 1 Pieza Aguacate sin cáscara y sin hueso, en rebanadas
  • 1/2 Cebolla morada fileteada
  • 1 Aguacate sin cáscara y sin hueso, en rebanadas

¡A cocinar!

Mezcla

Coloca

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

521 kcal = 2,180kj /por porción


Carbohidratos 8.3 g
Energía 521 kcal
Grasas 38.5 g
Fibra 3.3 g
Proteína 35.2 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 299.5 mg
Azúcares 2.8 g

Consejo nutritional

El jitomate es una de las verduras con mayor contenido de potasio y vitamina C.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar chile serrano picado al aderezo.

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¿Qué componen las Calorías ?

67 38.4g / 67%
6 8.3g / 6%
27 35.2g / 27%
26 520.9g / 26%