Pollo a la Mostaza

Nutritional facts per serving

14%
Daily Value *
292.2
Kcal/serving
Carbohidratos
20% 14.9g
20
Grasas
62% 19.9g
62
Proteina
18% 13.5g
18

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      27

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    • Calificación

      5

    Pollo a la Mostaza

    Por Abraham Gómez

    Arma el menú de la semana con esta receta de POLLO a la MOSTAZA preparado con CARNATION® CLAVEL® y MEDIA CREMA NESTLÉ®. Tan tan rica como fácil de hacer.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745323697

      Tarro

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    ¡A cocinar!

    Sofríe

    Prepara la salsa de mostaza

    Sirve con el pollo

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 292.3 kcal = 1,222kj /por porción

    Carbohidratos 15 g
    Energía 292.3 kcal
    Grasas 20 g
    Fibra 1.5 g
    Proteína 13.6 g
    Grasas saturadas 12 g
    Sodio 723.1 mg
    Azúcares 12.3 g

    Consejo nutricional

    La cebolla es fuente de fibra.

    Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de chile serrano o de chipotle a la salsa.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    62 19.9g / 62%
    20 14.9g / 20%
    18 13.5g / 18%
    14 292.2g / 14%

    Calificación de la receta (2)

    5 de 5
    2 calificaciones
    • 5 estrellas
      2
    • 4 estrellas
      0
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Ricardo Elíseo
    16.01.2022

    En vez de Leche y Harina, podría. Ser Leche En Crema..?

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