Pollo en salsa de champiñones

  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

Pollo a la crema con champiñones

Por Ricardo Manzanares

POLLO A LA CREMA CON CHAMPIÑONES preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 289.5 kcal = 1,213kj /por porción

Carbohidratos 6.1 g
Energía 289.5 kcal
Grasas 15 g
Fibra 1.3 g
Proteína 32.2 g
Grasas saturadas 8 g
Sodio 664.9 mg
Azúcares 4 g

Consejo nutritional

Consume champiñones para elevar la ingesta de niacina.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar un poco de chile chipotle o serrano a la salsa.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 15g / 47%
8 6.1g / 8%
45 32.2g / 45%
14 289.4g / 14%

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