CREPAS DE CHAMPIÑONES, QUESO y POLLO preparadas con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

  • Total

    27

  • dificultad

    Fácil

Crepas de champiñones, queso y pollo

Por Aranza Gavia

Dale todo el sabor a tus desayunos con estas ricas CREPAS de CHAMPIÑONES, QUESO y POLLO hechas con el toque de la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

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Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 988.9 kcal = 4,138kj /por porción

Carbohidratos 62.9 g
Energía 988.9 kcal
Grasas 47.6 g
Fibra 6.7 g
Proteína 71.5 g
Grasas saturadas 26.4 g
Sodio 660.7 mg

Consejo nutritional

Puedes agregar un poco de chile de árbol en la mezcla para un sabor picante.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chile de árbol en la mezcla para un sabor picante.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 47.6g / 45%
26 62.9g / 26%
29 71.5g / 29%
49 988.9g / 49%

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