Tip Nutricional
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Consejo nutritional
Los champiñones contienen minerales.
Omelette con Champiñones
¿Buscas un omelette para tu desayuno? Cocina un OMELETTE con CHAMPIÑONES y acompáñalo con un vaso de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 18minPreparación: 3minCocción: 9minServir: 6min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla en un vaso el Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES® con el agua y reserva.
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Prepara
En una sartén de teflón caliente agrega el huevo batido con la sal con ajo, extiéndelo por toda la sartén, coloca los champiñones y el queso; cocina a fuego bajo y enrolla.
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Sirve
Sirve el omelette con las tortillas y ofrece con el Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®.
Tips
Consejo culinario: Puedes agregar un poco de epazote con los champiñones.
Utensilios
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Sartén
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Espátula
Información nutricional: 376kcal = 1,575kj /por porción
- 0.37 Azúcar añadido
- 414.00 (mg) Colesterol
- 53.24 (mg) Magnesio
- 376.43 Kcal Energía
- 406.56 (mg) Calcio
- 24.74 (g) Proteina
- 6.37 (mg) Hierro
- 341.31 (mg) Potasio
- 64.98 (mcg) Folato Alimentario
- 2.12 (mg) Vitamina C
- 200.45 IU Vitamina A
- 3.79 IU Vitamina D
- 1.23 (mg) Vitamina E
- 18.67 (g) Carbohidratos
- 3.15 (g) Azúcares
- 2.66 (g) Fibra
- 843.99 (mg) Sodio
- 22.57 (g) Grasas
- 10.61 (g) Grasas saturadas
- 0.81 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.