Pollo a la crema con elote y chile poblano

POLLO A LA CREMA CON ELOTE Y CHILE POBLANO preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Creado por: Ricardo Manzanares

Comprar ingredientes
Dificultad Intermedio
COCINADA POR 2 personas
Porciones 6
Total 42 min

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de Aceite de maíz
  • 1/2 Cebolla fileteada
  • 1 Ajo picado finamente
  • 1 Pechuga de pollo cortada en cubos
  • 1 Taza de Granos de elote amarillo
  • 1 Taza de Rajas poblanas congeladas
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® (500 g)
  • 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
  • 1/4 Cucharada de Pimienta negra molida
  • 1 Paquete de Queso Oaxaca deshebrado (200 g)
  • 500 Gramos de Tortillas de maíz

¡A cocinar!

Calienta

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

660.6 kcal = 2,766kj /por porción


Carbohidratos 64.2 g
Energía 660.6 kcal
Grasas 28 g
Fibra 7.9 g
Proteína 39.8 g
Grasas saturadas 13.1 g
Sodio 843.5 mg
Azúcares 5.2 g

Consejo nutritional

El elote contiene Vitamina A, la cual es esencial para para el buen funcionamiento de la vista.

Consejo culinario

Si o deseas puedes sustituir el pollo por carne de cerdo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 28g / 38%
39 64.2g / 39%
23 39.7g / 23%
33 660.5g / 33%