| Carbohidratos | 7.4 g |
| Energía | 52.2 kcal |
| Grasas | 1.6 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 12.4 mg |
| Azúcares | 1.3 g |
Total
32dificultad
Fácilcosto
Costillas de Elote Crunchy
Por Abraham Maldonado
Crujientes COSTILLAS DE ELOTE con toque de CHIPOTLE DULCE, preparadas con MAGGI® CRUNCHY. Receta fácil con ELOTE y perejil, ideal como snack delicioso y original.
Utensilios
Cuchara
Bol
Fuente
Freidora de aire
Criba vibradora
Ingredientes
Porciones: 12
- 2 Elotes amarillos, cocidos y cortados en tiras
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 1 Sobre de Sazonador Crujiente MAGGI® Sabor Chipotle Dulce (50 g)
- 1 Cucharada de perejil, desinfectado y picado finamente
¡A cocinar!
- 1.Mezcla los elotes con el aceite hasta integrar por completo.
- 2.Vierte todo el contenido del Sazonador Crujiente MAGGI® Sabor Chipotle Dulce y cubre presionando para que se adhiera perfectamente a las tiras de elote.
- 3.Coloca las tiras de elote en la canastilla de la freidora de aire, sin que se encimen.
- 4.Cocina a 180 °C por 12 minutos.
- 5.Sirve y decora con el perejil.
Consejo nutricional
El consumo de elote aporta aminoácidos.
TIP
Puedes sustituir los elotes por pepinillos.
Consejo culinario
Cuando cortes los elotes, primero haz un corte por la mitad y cada mitad divídela 3 partes, de esta manera tendrás más estabilidad.
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