Aprende a preparar una CREMA de BRÓCOLI con APIO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®. Una opción rica y ligera para tus comidas.
Dificultad
Fácil
COCINADA POR
1 persona
Porciones4
Total
25
min
Ingredientes
1 Cucharada de Aceite de maíz
1 1/2 Cucharadas de Mantequilla
1 Tallo de Brócoli
cortado en cubos (250 g)
1/4 Pieza de Cebolla
mediana y cortada en cubos
1 Diente de Ajo
1/2 Taza de hojas de Apio
desinfectadas y picadas
1 1/2 Tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
2 1/2 Tazas de Agua
1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
2 Cucharadas de Fécula de maíz
1/4 Taza de Jitomates
cherry cortados a la mitad
1 Envase de Media Crema NESTLÉ®
refrigerada (190 g)
¡A cocinar!
Calienta
1. Calienta el aceite con 1 cucharada de mantequilla, fríe el tallo del brócoli con la cebolla, el diente de ajo y las hojas de apio hasta que cambien de color.
Licúa
2. Licúa la preparación anterior con 1 ½ tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el agua, el consomé de pollo, la sal con cebolla y la fécula de maíz. Calienta lo que licuaste hasta que espese ligeramente moviendo constantemente para evitar que se pegue.
Ofrece
3. Calienta la mantequilla restante y fríe los jitomates. Sirve, decora con los jitomates y la Media Crema NESTLÉ®. Ofrece.
Consejo culinario
El brócoli emite un olor característico al cocinarlo, para reducirlo, añade 1 cucharada de jugo de limón.
Consejo nutricional
Consume brócoli por su aportación de azufre.
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