Crema de palmitos y poro
Con el toque tradicional de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta el aceite en una sartén y fríe el poro hasta que esté suave y ligeramente dorado.
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Licuar
Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, con los palmitos, consomé de pollo en polvo, sal con cebolla en polvo, agua y la mitad del poro frito, vierte la crema en una olla y calienta durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente.
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Servir
Sirve la crema en un tazón y decora con un poco del poro restante. Ofrece.
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Consejo culinario
Recuerda lavar perfectamente el poro y únicamente usar la parte blanca.
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Consejo nutricional
El palmito también contiene potasio, que ayuda a regular las funciones del corazón, del sistema nervioso y de los músculos.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 168kcal = 701kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 63.32 (mg) Magnesio
- 167.59 Kcal Energía
- 305.75 (mg) Calcio
- 8.49 (g) Proteina
- 3.37 (mg) Hierro
- 374.31 (mg) Potasio
- 48.36 (mcg) Folato Alimentario
- 9.13 (mg) Vitamina C
- 68.60 IU Vitamina A
- 0.63 IU Vitamina D
- 0.47 (mg) Vitamina E
- 14.50 (g) Carbohidratos
- 2.58 (g) Fibra
- 1,296.84 (mg) Sodio
- 9.17 (g) Grasas
- 4.23 (g) Grasas saturadas
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