| Carbohidratos | 37.2 g |
| Energía | 157.9 kcal |
| Grasas | 0.4 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 148.6 mg |
| Azúcares | 12.5 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Desayuno de Chocoplátano
Por Gabriel Rodríguez
Este es un DESAYUNO GANADOR: la combinación de CHOCOLATE CON PLÁTANO es DELICIOSA y un clásico para las mañanas. Prepara esta RECETA y compruébalo.
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Plátano
- 1/2 Taza de yogurt natural
- 30 Gramos de Cereal para el desayuno NESQUIK® Minis
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla el yogurt con el plátano hasta integrar por completo y reserva.
- 2.Coloca un poco de la mezcla anterior e intercala con el Cereal para el desayuno NESQUIK® Minis.
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
El plátano contiene potasio.
Consejo culinario
Puedes agregar trocitos de almendras en la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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