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10
dificultad
Fácil
costo

Postre de Plátano

Por Abraham Gómez

Para un postre FÁCIL y PRÁCTICO, prepara este bowl de yogurt griego con PLÁTANO con el toque de NATURE´S HEART®. Ideal para tus pequeños.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Cazo
Cuchara

Ingredientes

Porciones: 1

1 Plátano, cortado en rebanadas
1/2 Taza de yogurt natural
1/4 Taza de Mix de Nueces NATURE´S HEART®

Comprar ingredientes

¡A cocinar!

1.Mezcla las rebanadas de plátano con el yogur y el Mix de Nueces NATURE´S HEART®.

2.Vierte la mezcla en un vaso.

3.Sirve y disfruta

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 285.5 kcal = 1,197kj /por porción

Carbohidratos	52.6 g
Energía	285.5 kcal
Grasas	9.3 g
Fibra	5.1 g
Proteína	7.5 g
Grasas saturadas	3 g
Sodio	59.5 mg
Azúcares	36 g

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de fresas desinfectadas en la receta.

Consejo nutricional

El plátano contiene carbohidratos.

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