Fácil
32 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
704.2 kcal = 2,946kj /por porción
| Carbohidratos | 97.8 g |
| Energía | 704.2 kcal |
| Grasas | 28.9 g |
| Fibra | 12.4 g |
| Proteína | 17.9 g |
| Grasas saturadas | 9 g |
| Sodio | 188.4 mg |
| Azúcares | 45.7 g |
Postre de plátano con chía
¿Buscas un postre fácil y delicioso? Prepara un POSTRE de PLÁTANO con CHÍA hecho con Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa. Cocina con RECETAS NESTLÉ.
Creado por: Aranza Gavia
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Ingredientes
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa*
- 3 Cucharadas de Miel de agave
- 2 Plátanos cortados en rodajas y congelados
- 2 Cucharadas de Chía
- 1 Taza de Queso cottage bajo en grasa
- 2 Tazas de Granola
- 2 Plátanos cortados en rodajas
- 4 Hojas de Menta fresca desinfectadas
¡A cocinar!
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Decora
Consejo nutritional
El plátano aporta potasio.
*Comparada con la fórmula anterior de Media Crema NESTLÉ® Regular.
Consejo culinario
Conserva por más tiempo los plátanos, cubriendo con papel aluminio la parte superior de la penca.
