Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
105.5 kcal = 444kj /por porción
Carbohidratos | 13.2 g |
Energía | 105.5 kcal |
Grasas | 5.4 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 1.8 g |
Grasas saturadas | 1.1 g |
Sodio | 17.7 mg |
Azúcares | 12.6 g |
105.5 kcal = 444kj /por porción
Carbohidratos | 13.2 g |
Energía | 105.5 kcal |
Grasas | 5.4 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 1.8 g |
Grasas saturadas | 1.1 g |
Sodio | 17.7 mg |
Azúcares | 12.6 g |
La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.
Puedes preparar este dulce con varios días de anticipación.
Se recomienda espolvorear un poco de canela molida y al gusto de cada quien se puede cambiar la nuez por almendra.