| Carbohidratos | 13.6 g |
| Energía | 169.9 kcal |
| Grasas | 10.7 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 6.3 g |
| Grasas saturadas | 6.7 g |
| Sodio | 303.3 mg |
-
Total
27 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada con aderezo de mostaza
Por Miguel Martínez/ Tatiana
Prepara una ENSALADA CON ADEREZO DE MOSTAZA con MEDIA CREMA NESTLÉ®
Utensilios
-
Cazo
-
Espumadera
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 1/2 Cucharadas Mostaza antigua
- 10 Gramos Miel (1 cucharadita)
- 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
- 1/2 Pieza Lechuga italiana desinfectada y troceada
- 1/2 Pieza Lechuga sangría desinfectada y troceada
- 1 Taza arúgula desinfectada
- 1 Taza Espinaca baby desinfectada y troceada
- 5 Piezas Champiñon fileteados
- 1 Taza Jitomate cherry, cortados a la mitad
- 1 Taza Col morada fileteada
- 1 Pieza Naranja cortada en supremas
- 1/2 Paquete Queso de cabra desmoronado (100 g)
- 1 Taza Croutones
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.1.-Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ®, con la mostaza, la miel de abeja y la sal con ajo. Reserva.
Añade
- 2.2.-Para la ensalada, mezcla la lechuga con la arúgula, las espinacas, los champiñones, los jitomates, la col, las supremas de naranja, el queso de cabra y los croutones.
Ofrece
- 3.3.-Acompaña la ensalada con el aderezo y ofrece.
Consejo nutricional
Haz tus ensaladas a base de lechuga para obtener fibra.
Consejo culinario
Si deseas puedes acompañar con una pechuga de pollo cocida en una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 30'
- Fácil
-
costo
Ensalada con aderezo de mostaza
- 38'
- Fácil
-
costo
Ensalada campesina con aderezo de hierbas
- 1'
- Fácil
-
costo
Ensalada en salsa de mostaza
- Fácil
-
costo
Ensalada con vinagreta de mostaza
- Fácil
-
costo
Ensalada mixta con aderezo de champiñones
- 20'
- Fácil
-
costo
Ensalada con aderezo de romero
- 17'
- Fácil
-
costo
Ensalada con aderezo light
- 34'
- Fácil
-
costo
Ensalada de betabel con aderezo de ajo
- Fácil
-
costo
Ensalada de espinaca y pimiento con aderezo de naranja
- Fácil
-
costo
Ensalada con aderezo de pimiento y pistache
Cargando... ¡Espera!