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Ensalada con aderezo de mostaza

Dale un toque cremoso a tus ensaladas con esta receta de ENSALADA con ADEREZO de MOSTAZA preparada con Media Crema NESTLÉ®. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 28min
    Servir: 2min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas de Mostaza antigua
  • 1 1/2 Cucharadas de Miel de abeja
  • 1/2 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 1/2 Lechuga italiana desinfectada y troceada
  • 1/2 Lechuga romana desinfectada y troceada
  • 2 Tazas de Espinacas baby desinfectadas y troceadas
  • 5 Champiñones fileteados
  • 1 Taza de Jitomates cherry cortados a la mitad
  • 1/2 Taza de Col morada fileteada y desinfectada
  • 1 Naranja cortada en supremas
  • 200 Gramos de Queso tipo manchego cortado en cubos
  • 1 Taza de Croutones
  • 1/2 Taza de Cacahuates sin sal

Instrucciones

  1. Mezcla

    Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mostaza, la miel de abeja y la sal con ajo, cubre con plástico adherente y refrigera por 10 minutos.

  2. Agrega

    Para la ensalada, mezcla las lechugas, las espinacas, los champiñones, los jitomates, la col, las supremas de naranja, el queso manchego, los croutones y los cacahuates.

  3. Ofrece

    Sirve la ensalada con el aderezo y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Recuerda lavar las espinacas con suficiente agua, ya que contienen residuos de tierra.

  5. Consejo nutricional

    Consume col para elevar tu aporte de vitamina C.

Utensilios

  • Utensilio Nevera
  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 349kcal = 1,460kj /por porción

  • 348.88 Kcal Energía
  • 15.48 (g) Proteina
  • 17.59 (g) Carbohidratos
  • 4.29 (g) Fibra
  • 473.84 (mg) Sodio
  • 25.42 (g) Grasas
  • 13.00 (g) Grasas saturadas
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