Ensalada con aderezo de aguacate

Ensalada con aderezo de aguacate

ENSALADA CON ADEREZO DE AGUACATE preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 28 min

Utensilios

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Licuadora

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Cazo

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Cuchara


Ingredientes

  • 2 Latas de Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Aguacates maduros
  • 1 Pizca de Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Limón (su jugo)
  • 1 Lechuga Francesa desinfectada y en trozos
  • 1/4 Taza de Aceite de oliva
  • 10 Jitomates cherry cortados a la mitad
  • 1/4 Taza de Aceitunas verdes sin hueso y rebanadas
  • 1/2 Pechuga de pollo cocida y deshebrada

¡A cocinar!

Licúa

Decora

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

334.9 kcal = 1,402kj /por porción


Carbohidratos 5.7 g
Energía 334.9 kcal
Grasas 29.2 g
Fibra 1.9 g
Proteína 13.2 g
Grasas saturadas 11.3 g
Sodio 249.4 mg
Azúcares 3.2 g

Consejo nutritional

El aguacate tiene un alto contenido de vitamina E.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar un chile serrano al aderezo para tener un toque picosito.

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