INFORMACIÓN NUTRICIONAL 472.2 kcal = 1,975kj /por porción
| Carbohidratos | 11.7 g |
| Energía | 472.2 kcal |
| Grasas | 33.3 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 33.3 g |
| Grasas saturadas | 17.4 g |
| Sodio | 1958.7 mg |
| Azúcares | 5.1 g |
-
dificultad
Fácil
Ensalada con aderezo de ajonjolí
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca con con pimientos y aderezo de ajonjolí
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Mezclar
Calentar
Licuar
Consejo nutritional
Los pimientos amarillos tienen vitamina A, la cual ayuda al cuidado de la vista.
Consejo culinario
Para tostar el ajonjolí, colócalo en un sartén, prende el fuego, mueve constantemente y cuando comience a saltar retira del fuego para evitar que se queme.
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