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Ensalada con aderezo de pistache

Ensalada fresca con jitomate cherry , queso panela, queso manchego y aderezo con Media Crema NESTLÉ®

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9 personas ya cocinaron este platillo
Total: 12min

Preparación: 10min

Cocción: 2min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1 Lata Media Crema NESTLÉ®
1 1/4 Taza Pistaches Sin cascara y sin sal
1 Pieza Lechuga italiana Lavada,desinfectada y troceada
1 Taza Jitomate Cherry , cortados a la mitad
1/4 Taza Agua
200 Gramos Queso Panela Cortado en cubos
200 Gramos *Queso tipo Manchego (200 g) Cortados en forma de estrella
2 Tazas Espinaca Lavada,desinfectada y troceada
1/4 Cucharadita Sal
1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo

Instrucciones

Licúa

1.-Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con los pistaches, la sal con cebolla y agua.
Mezcla

2.-En un recipiente mezcla la lechuga italiana, las espinacas, los jitomate cherry, el queso tipo manchego y el queso tipo panela, baña con el aderezo y ofrece.
Consejo culinario

Consejo culinario: Puedes picar pistaches y agregarlos al aderezo.
Consejo nutricional

Consejo nutricional: Los pistaches son ricos en proteínas, además de tener gran cantidad de fibra.

Utensilios

Licuadora
Cazo
Cuchillo
Tenedor

Información nutricional: 504kcal = 2,107kj /por porción

78.33 (mg) Magnesio
503.59 Kcal Energía
588.17 (mg) Calcio
23.46 (g) Proteina
2.38 (mg) Hierro
646.21 (mg) Potasio
68.06 (mcg) Folato Alimentario
13.28 (mg) Vitamina C
489.53 IU Vitamina A
0.43 IU Vitamina D
1.60 (mg) Vitamina E
13.90 (g) Carbohidratos
5.58 (g) Azúcares
4.71 (g) Fibra
815.63 (mg) Sodio
41.01 (g) Grasas
18.37 (g) Grasas saturadas

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Ma del Carmen

18.12.2020

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Deliciisa

Ma del Carmen

18.12.2020

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José Alejandro

26.10.2020

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Quedó excelente, pues el delicado sabor de los pistaches la hace exquisita. Gracias.

Gladys

15.10.2020

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José Fernando

22.09.2020

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Deliciosa!!!

Nadia

13.06.2020

1 2 3 4 5

Obvio todas las recetas Nestlé son una delicia siempre, hay faciles y complicadas pero aún así con el toque Nestlé todo es delicia!!!

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