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Ensalada con aderezo de queso azul

Ensalada fresca con nuez caramelizada, arándanos, jitomate cherry, tocino.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 5 min

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y en trozos
  • 2 Tazas Espinaca baby, lavadas y desinfectadas
  • 1 Taza Arándanos deshidratados
  • 3/4 Taza Nuez
  • 1 Taza Jitomate Cherry, cortados a la mitad
  • 1 Paquete Tocino , picado y frito (200 g)
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 60 Gramos Queso roquefort o azul
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1/4 Cucharadita Cebolla en polvo

¡A cocinar!

Mezclar

Licuar

Bañar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

673.5 kcal = 2,820kj /por porción


Carbohidratos 44 g
Energía 673.5 kcal
Grasas 51.7 g
Fibra 6.2 g
Proteína 14.8 g
Grasas saturadas 17.8 g
Sodio 930.6 mg

Consejo nutritional

El queso aporta fósforo a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar cuadritos de pechuga empanizada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?