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Ensalada de mango, aguacate y camarón con aderezo de cilantro

ENSALADA DE MANGO, AGUACATE Y CAMARÓN CON ADEREZO DE CILANTRO.

Creado por: Mariana Ortega

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Porciones 4
Total 10 min

Utensilios

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Licuadora

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y cortada en trozos
  • 1 Taza Mango en cubos
  • 1 Pieza Aguacate la pulpa en rebanadas delgadas
  • 2 Piezas Chile serrano lavada, desinfectada y cortada en trozos
  • 5 Ramitas Cilantro fresco seco
  • 500 Gramos Camarón
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo

¡A cocinar!

Mezcla

Licúa

Baña

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

278.6 kcal = 1,167kj /por porción

Carbohidratos 12.9 g
Energía 278.6 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 3.1 g
Proteína 28.3 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 343.3 mg

Consejo nutritional

Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio en tu dieta diaria.

Consejo culinario

Agrega ajonjolí para decorar.

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