Ceviche Camarones Coco

Ceviche de Camarones con Coco

Prepara este DELICIOSO CEVICHE de CAMARONES con COCO hecho con NATURES'S HEART® que refrescará tu paladar en días calurosos y amarán en casa.

Creado por: Gabriel Rodríguez

Comprar ingredientes
Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 40 min

Utensilios

srh_media_1658414559

Cazo

srh_media_1658419285

Tabla de cortar

srh_media_1658415396

Batidora

srh_media_1658426725

Espumadera

srh_media_1658417773

Cucharas medidoras

srh_media_1658415218

Nevera

srh_media_1658417181

Fuente


Ingredientes

  • 8 Unidades de limón, su Jugo
  • 2 Cucharadas de Sal con ajo en polvo
  • 1/2 Cucharadita Jengibre fresco picado
  • 1 Botella de Agua de Coco NATURE´S HEART®
  • 2 Cucharadas de Aceite de oliva
  • 4 Ramitas de Cilantro fresco, desinfectado
  • 1/4 de Cebolla morada, picada finamente
  • 1/2 Pieza Pepino, cortado en cubos
  • 800 Gramos de Camarones, limpios
  • 1 Pieza de Mango, cortados en cubos
  • 1/2 Paquete de Tostadas horneadas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

332.6 kcal = 1,393kj /por porción


Carbohidratos 24.3 g
Energía 332.6 kcal
Grasas 8.9 g
Fibra 1.4 g
Proteína 42.9 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 2777.5 mg
Azúcares 7.1 g

Consejo nutricional

El camarón aporta proteína a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chile de árbol.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Buen trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
Ceviche Camarones Coco
40 min
Intermedio
Añadir recipe
Atrás
23 8.9g / 23%
27 24.2g / 27%
50 42.9g / 50%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
Consejo nutricional
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

23 8.9g / 23%
27 24.2g / 27%
50 42.9g / 50%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Consejo nutricional