Fácil
123 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
40 kcal = 167kj /por porción
| Carbohidratos | 8.2 g |
| Energía | 40 kcal |
| Grasas | 0.4 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 501.1 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
Ceviche de Champiñones
Una opción para comer SIN CARNE es este CEVICHE de CHAMPIÑONES preparado con jitomate, pepino, cebolla y sazonado con JUGO MAGGI®. ¡Fresco y delicioso!
Creado por: Abraham Gómez
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Utensilios
Cazo
Cuchara
Ingredientes
- 1/2 Cebolla morada picada finamente
- 3 Ramas de cilantro desinfectado y picado finamente
- 10 Limones su jugo
- 1 Cucharadita de salsa Tabasco
- 1 Pepino sin cáscara, sin semillas y cortado en rebanadas
- 2 Jitomates cortados en cubos
- 2 Tazas de champiñones fileteados
- 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1/4 De cucharadita de pimienta negra molida
- Tostadas horneadas
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Casi listo
!A comer!
Consejo nutricional
Consume champiñones para elevar la ingesta de fósforo.
Consejo culinario
Para limpiar los champiñones, recuerda retirar la piel de la parte superior con ayuda de un cuchillo pequeño.
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Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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