Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
207.8 kcal = 870kj /por porción
| Carbohidratos | 21.4 g |
| Energía | 207.8 kcal |
| Grasas | 7.4 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteína | 14.5 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 726.7 mg |
| Azúcares | 6.8 g |
Ceviche verde
Prepara un CEVICHE VERDE con Jugo MAGGI®, Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y Salsa de Soya MAGGI®
Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana
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Ingredientes
- 6 Piezas Limones su jugo
- 1 Pieza Chile serrano picado finamente
- 3 Cucharadas Jugo MAGGI®
- 3 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Paquete Cubos de atún (200 g)
- 2 Piezas Pepino cortado en cubos pequeños
- 4 Piezas Tomates verdes cortados en cubos
- 4 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 1 Pieza Aguacate cortado en cubos
- 12 Piezas Tostadas de maíz horneadas
¡A cocinar!
Mezcla
Agrega
Consejo nutritional
Las ensaladas de verduras o frutas son una excelente guarnición ya que son fuente de fibra.
Consejo culinario
Puedes sustituir el chile serrano por chile habanero.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Riquísimo 😋😋😋😋😋