| Carbohidratos | 53.1 g |
| Energía | 263 kcal |
| Grasas | 5.2 g |
| Fibra | 7.8 g |
| Proteína | 5.8 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 217.5 mg |
| Azúcares | 18.9 g |
Total
24dificultad
Fácilcosto
Ceviche de Frutas
Por Abraham Gómez
Para esa comida ligera pero llena de sabor, prepara este CEVICHE de FRUTAS marinado en Bebida de Coco Sin Azúcar NATURE'S HEART®. Fresco y delicioso.
Utensilios
Papel de aluminio
Cazo
Cuchara
Nevera
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Mangos cortados en cubos
- 1 Rama de apio cortada en cubos
- 6 Fresas desinfectadas y cortadas en cubos
- 1 Pepino cortado en cubos
- 1 Aguacate cortado en cubos
- 4 Limones su jugo
- 1 Cucharadita de sal con pimienta
- 1/2 Taza de Bebida de Coco Sin Azúcar NATURE'S HEART®
- 4 Tostadas de maíz Sannisimo® Horneadas
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Prepara la base de frutas
- 1.Mezcla los cubos de mango con el apio, las fresas, el pepino, el aguacate, el jugo de limón, la sal con pimienta y la Bebida de Coco Sin Azúcar NATURE'S HEART®.
Refrigera
- 2.Cubre con papel aluminio y refrigera por 20 minutos.
Acompaña con tostadas
- 3.Sirve con las tostadas de maíz Sannisimo® Horneadas y disfruta.
Consejo nutricional
El consumo de aguacate aporta grasas saludables.
Consejo culinario
Puedes acompañar con una salsa picante.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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