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Ensalada de manzana

Ensalada cremosa de manzana y pasas

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  • Total: 65min
    Preparación: 35min
    Espera: 30min
    Servir: 1min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 733kcal = 3,065kj /por porción

  • 7.51 (tbsp) Azúcar añadido
  • 247.04 (g) Agua
  • 81.26 (mg) Magnesio
  • 732.50 Kcal Energía
  • 320.36 (mg) Calcio
  • 10.62 (g) Proteina
  • 1.25 (mg) Hierro
  • 561.80 (mg) Potasio
  • 30.06 (mcg) Folato Alimentario
  • 13.50 (mg) Vitamina C
  • 283.37 IU Vitamina A
  • 0.19 IU Vitamina D
  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 78.18 (g) Carbohidratos
  • 68.57 (g) Azúcares
  • 5.86 (g) Fibra
  • 93.12 (mg) Sodio
  • 44.87 (g) Grasas
  • 20.16 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1/2 Taza Pasas
  • 5 Piezas Manzana amarilla cortada en cubos
  • 1 Taza Nuez picada
  • 1 Taza Piña en almíbar cortada en cubos
  • 15 Piezas Cereza en conserva sin rabo
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza Almíbar de fruta
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)

Instrucciones

    1. Mezcla

      Mezcla las manzanas con la nuez, la piña, las pasas, las cerezas, la Media Crema NESTLÉ®, el almíbar y la Leche Condensada LA LECHERA®. Reserva.

    2. Refrigera

      Refrigera por 30 minutos.

    3. Servir

      Sirve frío.

    4. Consejo Culinario

      Puedes añadir apio picado a la ensalada.

    5. Consejo Nutrimental

      La manzana es una fruta rica en pectina, fibra que ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo.

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