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Ensalada de manzana

Ensalada cremosa de manzana y pasas

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 65min
    Preparación: 35min
    Espera: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza Pasas
  • 5 Piezas Manzana amarilla cortada en cubos
  • 1 Taza Nuez picada
  • 1 Taza Piña en almíbar cortada en cubos
  • 15 Piezas Cereza en conserva sin rabo
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza Almíbar de fruta
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla las manzanas con la nuez, la piña, las pasas, las cerezas, la Media Crema NESTLÉ®, el almíbar y la Leche Condensada LA LECHERA®. Reserva.

  2. Refrigera

    Refrigera por 30 minutos.

  3. Servir

    Sirve frío.

  4. Consejo Culinario

    Puedes añadir apio picado a la ensalada.

  5. Consejo Nutrimental

    La manzana es una fruta rica en pectina, fibra que ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo.

Tips

Tip para Ensalada de manzana: Puedes espolvorear un poco de canela molida.

Información nutricional: 864kcal = 3,617kj /por porción

  • 12.15 (tbsp) Azúcar añadido
  • 86.99 (mg) Magnesio
  • 864.45 Kcal Energía
  • 325.43 (mg) Calcio
  • 11.08 (g) Proteina
  • 1.73 (mg) Hierro
  • 711.63 (mg) Potasio
  • 30.60 (mcg) Folato Alimentario
  • 14.48 (mg) Vitamina C
  • 283.37 IU Vitamina A
  • 0.19 IU Vitamina D
  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 111.94 (g) Carbohidratos
  • 7.10 (g) Fibra
  • 98.19 (mg) Sodio
  • 44.98 (g) Grasas
  • 20.19 (g) Grasas saturadas
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