INFORMACIÓN NUTRICIONAL 593 kcal = 2,481kj /por porción
| Carbohidratos | 60.6 g |
| Energía | 593 kcal |
| Grasas | 39.4 g |
| Fibra | 10.8 g |
| Proteína | 6.6 g |
| Grasas saturadas | 10.2 g |
| Sodio | 9755.7 mg |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada con aderezo de mango y hierbabuena
Por Mariana Ortega
ENSALADA CON ADEREZO DE MANGO Y HIERBABUENA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Utensilios
-
Centrifugador de ensalada
-
Licuadora
¡A cocinar!
Licúa
Mezcla
Consejo nutricional
Acompaña el mango con algún cereal para elevar tu ingesta de fibra.
Consejo culinario
El mango no se debe guardar en el refrigerador ya que no soporta las bajas temperaturas. Sólo si se quiere consumir frío se podrá mantener en la nevera antes de servirlo, y únicamente durante el tiempo necesario para enfriarlo.
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