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Ensalada con aderezo de miel

Ensalada fresca con pera, nueces y ubas

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 5

Ingredientes

  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 1/4 Taza Miel
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Lechuga romana desinfectada y troceada
  • 2 Piezas Pera Lavadas y rebanadas
  • 2 Tazas Uvas
  • 1 1/2 Taza Nuez picadas

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

453.3 kcal = 1,895kj /por porción

Carbohidratos 37.3 g
Energía 453.3 kcal
Grasas 34.7 g
Fibra 6.8 g
Proteína 5.6 g
Grasas saturadas 7.7 g
Sodio 221.4 mg
Azúcares 28.3 g

Consejo nutritional

Algunos de los beneficios de la piel es que es buena en la reducción del colesterol, prevención de problemas de corazón y el estreñimiento debido a sus efectos laxantes.

Tip para Ensalada con aderezo de miel

También puedes combinar la ensalada con las verduras o frutas de tu preferencia.

Consejo culinario

Si la miel ha espesado demasiado y quieres darle su antigua consistencia caliéntala muy suave en baño María.

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