Carbohidratos | 37.7 g |
Energía | 392.2 kcal |
Grasas | 21.2 g |
Fibra | 6.1 g |
Proteína | 17.2 g |
Grasas saturadas | 8.3 g |
Sodio | 190.7 mg |
Azúcares | 24 g |

-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada con aderezo dulce de ajonjojí
Por Abraham
Aderezo cremoso hecho con Media Crema NESTLÉ® , ajonjolí y Salsa de Soya MAGGI®, para acompañar una ensalada fresca.
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ® para el aderezo
- 1/3 Taza Ajonjolí caramelizado, para el aderezo
- 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI® para el aderezo
- 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y troceada
- 2 Piezas Toronja sin cáscara, cortadas en gajos
- 1/2 Paquete Fresa desinfectadas y cortadas en cuartos
- 1/4 Pieza Melón cortado en cubos
- 5 Barras Surimi cortadas en cubos
- 1 Barra Barra de cacahuate picada
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¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Mezcla en un tazón la Media Crema NESTLÉ®, el ajonjolí y la Salsa de Soya MAGGI®.
Incorporar
- 2.En un recipiente mezcla la lechuga con las toronjas, las fresas, el melón, el surimi y la palanqueta.
Servir
- 3.Baña con el aderezo y ofrece
Consejo culinario
Puedes agregar yogurt natural al aderezo para dar un toque más fresco.
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