Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
481.4 kcal = 2,013kj /por porción
| Carbohidratos | 51.1 g |
| Energía | 481.4 kcal |
| Grasas | 27.6 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 13.4 g |
| Grasas saturadas | 9.3 g |
| Sodio | 1238.9 mg |
Ensalada dulce con lechuga
Ensalada elaborada a base de lechuga con mandarina, nuez y duraznos.
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Ingredientes
- 1 Pieza Lechuga sangría lavada, desinfectada y troceada
- 1 Lata Mandarinas en conserva en gajos
- 1 Lata Durazno en almíbar
- 1 Taza Nuez
- 250 Gramos *Queso roquefort
- 1 Taza Concentrado de tamarindo para el aderezo
- 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® para el aderezo
- 1/2 Taza Mermelada de chabacano para el aderezo
- 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y troceada
¡A cocinar!
Mezclar
Licuar
Presentación
Consejo nutritional
La lechuga es un alimento que contiene agua, consúmelo para hidratarte.
Consejo culinario
Guarda las bolsas de lechuga separadas de otras frutas y vegetales, ya que el rozamiento contra otros productos puede magullar la lechuga y hacer que se dañe más rápidamente
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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