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Ensalada dulce con lechuga

Ensalada elaborada a base de lechuga con mandarina, nuez y duraznos.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 1 min

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga sangría lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Lata Mandarinas en conserva en gajos
  • 1 Lata Durazno en almíbar
  • 1 Taza Nuez
  • 250 Gramos *Queso roquefort
  • 1 Taza Concentrado de tamarindo para el aderezo
  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® para el aderezo
  • 1/2 Taza Mermelada de chabacano para el aderezo
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y troceada

¡A cocinar!

Mezclar

Licuar

Presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

481.4 kcal = 2,013kj /por porción


Carbohidratos 51.1 g
Energía 481.4 kcal
Grasas 27.6 g
Fibra 4.5 g
Proteína 13.4 g
Grasas saturadas 9.3 g
Sodio 1238.9 mg

Consejo nutritional

La lechuga es un alimento que contiene agua, consúmelo para hidratarte.

Consejo culinario

Guarda las bolsas de lechuga separadas de otras frutas y vegetales, ya que el rozamiento contra otros productos puede magullar la lechuga y hacer que se dañe más rápidamente

¿Qué quieres hacer con esta receta?