INFORMACIÓN NUTRICIONAL 505 kcal = 2,113kj /por porción
| Carbohidratos | 20.7 g |
| Energía | 505 kcal |
| Grasas | 44.4 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 10.7 g |
| Grasas saturadas | 9.5 g |
| Sodio | 733.2 mg |
| Azúcares | 13.6 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada con vinagreta de miel
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca con arándanos , nuez ,queso de cabra, uva
¡A cocinar!
Mezclar
Licuar
Servir
Consejo nutricional
La miel contiene vitaminas del complejo B, vitamina C, D y E. La miel posee también una variedad considerable de antioxidantes.
Tip para Ensalada con vinagreta de miel
Puedes sustituir la nuez por almendra.
Consejo culinario
Se puede sustituir la nuez por cacahuate.
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