Fácil
15 min
399.2 kcal = 1,669kj /por porción
Carbohidratos | 41.4 g |
Energía | 399.2 kcal |
Grasas | 28.1 g |
Fibra | 5.5 g |
Proteína | 4.2 g |
Grasas saturadas | 11.2 g |
Sodio | 317.8 mg |
Azúcares | 26.7 g |
Además de ser una fruta diurética y desintoxicante, la piña se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro.
Decora con arándanos secos.
Se puede sustituir la manzana por pera.