Ensalada de Manzana con Pistache

Ensalada de Manzana con Pistache

Atrévete a probar una ensalada diferente y prepara esta DELICIOSA RECETA de ENSALADA de MANZANA con PISTACHE que queda perfecto como entrada.

Creado por: Abraham Maldonado

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

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Cazo

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Licuadora


Ingredientes

  • 3 Manzanas, rojas cortadas en cubos
  • 1/2 Cebolla morada, rebanada
  • 2 Tazas de arúgula, desinfectada
  • 1 Lechuga trio, desinfectada y troceada (150 g)
  • 1 Paquete de queso de cabra, desmenuzado (90 g)
  • 1/2 Taza de NATURE'S HEART® Pistaches
  • 1/2 Taza de aceite de oliva
  • 3 Limones, su jugo
  • 1 Cucharada de miel de abeja
  • 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharadita de hojuelas de chile

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

550.1 kcal = 2,301kj /por porción


Carbohidratos 35.7 g
Energía 550.1 kcal
Grasas 42.8 g
Fibra 7.3 g
Proteína 9.9 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 159.4 mg
Azúcares 25.2 g

Consejo nutricional

La arúgula aporta potasio.

Consejo culinario

Puedes añadir cubos de pollo a la ensalada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?