Fácil
15 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
320.2 kcal = 1,339kj /por porción
| Carbohidratos | 13.5 g |
| Energía | 320.2 kcal |
| Grasas | 28.7 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 5.4 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 266.5 mg |
| Azúcares | 8.9 g |
Ensalada de Mandarina y Frutos Rojos
Aprovecha la fruta de temporada y prepara recetas como esta ENSALADA de MANDARINA y FRUTOS ROJOS con una vinagreta hecha con JUGO MAGGI®.
Creado por: Abraham Gómez
Comprar ingredientes
Utensilios
Cazo
Cuchara
Cazo
Batidora
Ingredientes
- 1 Taza de espinacas baby desinfectadas
- 1 Lechuga trío desinfectada y troceada (150 g)
- 1 Taza de frutos rojos
- 1 Taza de mandarina cortada en gajos
- 1 Paquete de queso de cabra desmenuzado
- 1/2 Taza de nuez caramelizada
- 1/2 Taza de pepitas caramelizadas
- 1/2 Taza de aceite de oliva
- 3 Limones su jugo
- 2 Cucharadas de miel de abeja
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 1/2 Cucharada de vinagre balsámico
- 1 Cucharadita de hojuelas de chile
¡A cocinar!
Mezcla los ingredientes
Prepara la vinagreta
¡Lista!
Consejo nutricional
Las espinacas aportan ácido fólico.
Consejo culinario
Puedes añadir cubos de pollo en la ensalada.
