Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
391.8 kcal = 1,640kj /por porción
| Carbohidratos | 27.4 g |
| Energía | 391.8 kcal |
| Grasas | 28 g |
| Fibra | 6.7 g |
| Proteína | 14.4 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 587.6 mg |
| Azúcares | 15.9 g |
Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
Prepara una receta saludable, deliciosa y fácil, una ENSALADA con una VINAGRETA de MANDARINA, JENGIBRE y Jugo MAGGI®, y compártela en tus comidas.
Creado por: Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Utensilios
Cuchara
Cazo
Licuadora
Ingredientes
- 6 Tazas de Espinacas baby desinfectadas
- 1 Betabel mediano rebanado y cortado en medias lunas
- 1 Paquete de Tofu cortado en cubos (349 g)
- 2 Naranjas cortadas en gajos
- 1/2 Taza de Nuez de Castilla picada
- 1/2 Taza de Jugo de mandarina
- 1/4 Taza de Aceite de oliva
- 1 Cucharada de Miel de abeja
- 1 Cucharada de Vinagre de manzana
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Cucharadita de Jengibre fresco rallado
¡A cocinar!
Mezcla
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
Agrega jengibre a tus preparaciones para obtener un mayor número de nutrimentos.
Consejo culinario
Retira la cáscara del jengibre con una cuchara.
Deliciosa y económica