INFORMACIÓN NUTRICIONAL 430 kcal = 1,799kj /por porción
| Carbohidratos | 38 g |
| Energía | 430 kcal |
| Grasas | 24.3 g |
| Fibra | 6.3 g |
| Proteína | 18.2 g |
| Grasas saturadas | 3.7 g |
| Sodio | 117.9 mg |
| Azúcares | 4.6 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada con Vinagreta de Cacahuate
Por Tania Torres
¡Prepara esta RICA ENSALADA!, acompañada de una DELICIOSA VINAGRETA DE CACAHUATE y descubre todo lo que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Utensilios
-
Cazo
-
Licuadora
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A.
Consejo culinario
Para cocer las semillas de edamame, hierve agua, añade las vainas y cocina de 5 a 7 minutos; sumerge en agua fría y retira la cáscara para tener solo las semillas.
TIP
Puedes sustituir las semillas de edamame por brócoli.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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